Especialmente
nesta época do ano, quando as temperaturas diminuem e o ar fica mais seco, é
muito comum o aparecimento de doenças respiratórias; entre elas, gripe e
resfriado.
A gripe e o
resfriado são causados por vírus, que são transmitidos de pessoa para pessoa, através
de gotículas infectadas, por meio de espirros, tosse e no contato com os dedos,
que são usados para transportar secreções.
A diferença entre os
dois casos é que a gripe apresenta sintomas mais intensos, como: Dores no corpo
e garganta, febre alta e dores de cabeça.
Sabe-se que em
locais mais fechados com temperaturas amenas, os vírus presentes no ar,
encontram melhores condições de se desenvolverem e infectarem as pessoas.
Indivíduos com baixa imunidade estão mais propensos a manifestarem os sintomas
destas patologias.
Uma forma de
prevenção poderia ser: Ingerir bastante líquido, alimentar-se bem,
principalmente com alimentos ricos em vitamina "C " como: laranja, tangerina,
acerola; Ter uma boa noite de sono, lavar sempre as mãos, além de manter o ar
do ambiente de casa ou do trabalho sempre circulando.
Reginaldo Antonio da Silva
Farmacêutico
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